BeYourSELF
FRAUEN im UMBRUCH am WEG zu sich SELBST
Sinnerfüllt und glücklich leben
Ich wage das große Abenteuer, ich SELBST zu sein.
Simone de Beauvoir
Ich begleite Frauen in der wilden Zeit des Umbruchs...
... in der Zeit zwischen -"ich hab alles Griff" und "nichts geht mehr". Zwischen "war's das jetzt?" und "da muss doch noch mehr sein?" Frauen, die genug von Daueroptimierung, Leistungsdruck und Durchhalten haben.
Vielleicht hattest du auch schon diese Momente, morgens beim Blick in den Spiegel, in denen du dich gefragt hast -
wo ist die Frau hin,
...die in ihrer Mitte ruht, Dinge mit links regelt und erledigt und
immer ein Ohr für andere hat?
... die vor Kraft, Energie und Lebensfreude strotzt und mit Klarheit,
Zielstrebigkeit und unerschütterlichen Optimismus ihren Weg geht?
... die sich immer auf ihren Körper verlassen kann und die genau weiß, was sie
will und was ihr wichtig ist?
Die gute Nachricht vorneweg - sie ist nicht weg. Du musst sie auch nicht neu erfinden. Du darfst sie nur wieder finden. - ungeschminkt, ehrlich, lebendig. Echt.
Online und in Präsenz. Mit einer individuellen Kombination aus
ehrlichen Gesprächen - in denen du einfach Du sein darfst - mit allem was da ist.
Coaching - das dir hilft, dich und deinen Körper wieder wichtig zu nehmen und zurück zu dir SELBST begleitet.
Yoga - das dich nicht in die Akrobatik, sondern zurück in deinen Körper führt,
Ohne Chichi, dafür mit Tiefgang. Nicht über Nacht, aber nachhaltig. Ohne Drama, Druck und Dauerlächeln.
Aber mit ganz viel Humor, Achtsamkeit & Klarheit. Pragmatisch, persönlich und wenn's passt auch ein wenig unkonventionell.
So findest du zurück zu DIR SELBST!
Unsicher, ob ich für dich das richtige Angebot habe? Melde dich einfach für ein kostenfreies 15 minütiges Erstgespräch
Ute G. Wallner
Dipl. psych. Beraterin, Resonanz©Coach, Resonanz©Gesundheitscoach, Dipl.Mediatorin, Heilkräuterpädagogin, Anusara Elements™ Yoga Lehrerin
"Deine wahren Träume und Ziele liegen möglicherweise außerhalb der Norm, aber immer innerhalb deines Potenzials"
Seit mehr als 17 Jahren darf
ich als Menschen in ihren unterschiedlichen Rollen ein Stück auf
Ihrem Lebensweg begleiten. Lange war ich in und für Unternehmen im Führungskräftecoaching unterwegs. Seit nunmehr fast 5 Jahren, auch dem eigenen Erleben geschuldet ;-) begleite ich vermehrt Frauen auf ihrem Weg - bei beruflichen und privaten Umbrüchen und immer öfter aber auch durch den Wechsel. Und
nein, der beginnt nicht erst mit Ausbleiben der Periode oder Beginn der
Hitzewallungen. Für viele von uns beginnt er schon um die 40. Für manche
sogar schon früher.
Ich unterstütze dich dabei,
- die Stimme deines Herzens (wieder) wahrzunehmen & sie als "inneren Kompass" auf deinem Lebensweg zu nutzen.
- die Vorgänge im eigenen Körper besser zu verstehen
- die diversen Veränderungen gut anzunehmen und zu meistern
- für dich stimmige und sinnvolle Entscheidungen zu treffen
- zurück zu dir SELBST zu finden.
Der Stimme seines Herzens zu folgen, sie als inneren Kompass auf seinem Lebensweg zu nutzen, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um den eigenen Lebensweg - vielleicht außerhalb der Norm - aber immer sinnerfüllt, zufrieden, erfolgreich und vor allem gesund zu gehen.
Kundenstimmen...
Zu einem Zeitpunkt, wo bei mir gefühlt alles im Umbruch war – familiär, gesundheitlich und schließlich auch beruflich –hast du mir geholfen, meine Sicht auf die Dinge, die Situationen und schließlich auf mich zu verändern.
Ich habe gelernt, dass es OK ist, mal nicht zu funktionieren und dass es wichtig ist, sich um sich selbst zu kümmern. In unseren gemeinsamen Sitzungen hast du mich bestärkt, Entscheidungen zu treffen, zu denen mir bis jetzt
der Mut gefehlt hat. Heute kann ich sagen: es fühlt sich gut an – es waren die richtigen Entscheidungen!
Danke für deine
Unterstützung und dass du auch zukünftig mein "Backup" bist, wenn es bei mir
wieder mal unwegsam wird! C.G.
Danke, dass Du mir immer wieder hilfst, wenn ich mich in meinen wirren Gedanken verrenne. Die Termine sind wie Verschnaufpausen, in denen ich immer wieder den Weg hinaus finde und dann auch weiß, was ich machen kann!!!! Barbara C.
Du
hast im Laufe unserer Zusammenarbeit meinen Blick auf mein Umfeld und mein
Selbstverständnis verändert. Dieser wunderbare Erfahrung, dass es nur
wenig bedarf um sich zu ändern und damit auch alles um sich herum zu ändern,
hätte ich ohne dich nicht geschafft und ich bin glücklich, dass wir gemeinsam
diesen Weg gehen konnten. Birgit H.,
Liebe Ute, danke nochmal. Hat richtig gut getan. Ein bisschen so wie Urlaub - wenn's auch nicht immer so ausgesehen hat 🥲- wieder mehr zu sich zu kommen 😊. A.H
